高い化粧品は肌の機能を低下させてしまいます
スキンケアにこだわればこだわる程、高価な化粧品を求める様になります。 実際、最初は安価な基礎化粧品を使用していても、次第に高価な基礎化粧品へと移行していく方がほとんどです。 ですが、実際に効果はあったのか？と聞くと、「よく分からない」と答える方がほとんどであり、高価な化粧品が必ずしも肌状態を改善してくれる、という訳では無いのです。...
View Article正しいダイエットは、規則正しい生活から
【正しいダイエットは、規則正しい生活から】 正しいダイエットを行う為には、まずは規則正しい生活を心がける事から始まります。 規則正しい生活とは、睡眠をきちんと取り、食事は時間を決めて１日３食をきちんと食べて、適度な運動を心がける、という事です。 睡眠とダイエットには深い関係があり、昼夜逆転の生活をしている人は太りやすい傾向にあります。...
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